Fatti Perjodi li Probabbilment Ma Kontx Taf

Taħseb li diġà taf kollox tal-perjodu?Għandu jkun hemm xi ħaġa li tiżloq permezz tar-radar tiegħek.Iċċekkja din il-lista tal-fatti tal-perjodu, se tagħmel tħossok aktar għaqli u tagħmel il-perjodu li jmiss tiegħek inqas tbatija.

Parti 1. Fuq 3 Fatti Perjodi Kontroversjali
Parti 2. L-Aqwa 3 Fatti tal-Perjodu Divertiment
Parti 3. L-Aqwa 5 Fatti tal-Perjodi Strambi
Parti 4. Rimedji tad-Dar Uġigħ Perjodu
Parti 5. Liema Prodott Sanitarju huwa Aħjar
Konklużjoni

PARTI 1. FATTI TA' PERJODU KONTROVERSJALI FUQ 3
1. MHUX SE TINBAĦ TQIL FIL-PERJODU TIEGĦEK?
Hemm kunċett żbaljat komuni li ma tistax toħroġ tqila matul il-perjodu tiegħek.Fir-realtà, inti ASSOLUTAMENT tista' toħroġ tqila matul il-perjodi tiegħek.M'intix kapaċi tikkonċepixxi sperma matul perjodu, iżda l-isperma tista 'tgħix fis-sistema riproduttiva tan-nisa sa 5 ijiem kemm jekk tkun mestrwazzjoni jew le.Dan x'aktarx jiġri fiċ-ċiklu tan-nofs mestrwali.

Fatti tal-Perjodu li Probabbilment Ma Kontx Taf (2)

Immaġni minn: Medicalnewstoday.com

2. IĊ-ĊIKLU MENSTRUALI TIEGĦEK JISSINKRONIKA MAL-ĦBIEB TIEGĦEK?
Għalissa, ix-xjentisti ma setgħux jippruvaw li l-perjodu tiegħek se jissinkronizza mal-BFF jew sieħeb tal-kamra tiegħek fuq aspett kimiku jew ormonali iżda, fuq aspett matematiku, huwa ppruvat li s-sinkronizzazzjoni taċ-ċiklu mestrwali hija sempliċement kwistjoni ta 'żmien: Mara bi tlieta. ċiklu ta' ġimgħa u ieħor b'ċiklu ta' ħames ġimgħat se jkollhom il-perjodi tagħhom sinkronizzati u eventwalment jerġgħu jiddiverġu.Dan ifisser, jekk tgħix ma 'xi ħadd għal mill-inqas sena, iċ-ċikli tiegħek x'aktarx li jissinkronizzaw flimkien ftit drabi.Madankollu, li ma jkollokx il-mestrwazzjoni tiegħek ma jfissirx neċessarjament xi ħaġa irregolari maċ-ċiklu mestrwali tiegħek jew mal-ħbiberija tiegħek.

3. L-EMBALLAZZJONI MATUL IL-PERJODU TIEGĦEK HIJA NORMALI?
L-emboli menstruwali huma taħlita ta 'ċelluli tad-demm, mukus, tessut, il-kisja tal-utru u proteini fid-demm li jgħinu biex jirregolaw il-fluss tad-demm.M'għandekx għalfejn tinkwieta dwar jekk tara emboli fid-demm mestrwali u huwa assolutament tajjeb.

Imma jekk għandek emboli akbar minn kwart fid-daqs u fluss anormalment qawwi jseħħ b'uġigħ sinifikanti u inti tqil biex tibdel it-tampun jew il-kuxxinett menstruwali tiegħek kull 1-2 sigħat jew inqas, jista 'jkollok bżonn tara tabib għall-kontroll tal-fibrojdi tal-utru.

PARTI 2. L-AĦĦAR 3 FATTI TAL-PERIJODU DIVERSI
1. TILEF IL-ĦOSS U IR-RIĦA TAL-VUĊI MATUL IL-PERJODU TIEGĦEK
Fuq ir-rapport tar-riċerkatur tal-vokalizzazzjoni, l-ormoni riproduttivi tagħna jaffettwaw il-kordi vokali matul iċ-ċiklu mestrwali.Il-vuċijiet tagħna jistgħu jinbidlu ftit u jsiru "inqas attraenti" kif iddikjarat mill-parteċipanti fl-ittestjar tagħhom.L-istess ormoni riproduttivi femminili jistgħu wkoll ibiddlu r-riħa naturali tiegħek li tinstab b'mod konxju, li jfisser li inti riħa differenti meta tkun fuq il-perjodu tiegħek.

2. PERJODI TARD JAGĦMLUK TGĦIX ITIT
Skont studju ġdid, mestrwazzjoni aktar tard torbot ma 'ħajja itwal u saħħa aħjar.Il-menopawsa aktar tard hija wkoll probabbilment aktar b'saħħitha, assoċjata ma 'riskju elevat li jiżviluppaw is-sider u l-ovarji.

3. TQAFA 10 SNIN FUQ PERJODI
Mara se jkollha madwar 450 perijodu mill-ewwel perijodu tagħha sal-menopawsa.Kważi 3500 jum huma ekwivalenti għal madwar 10 snin tal-ħajja tiegħek.Dan huwa ħafna perjodi, għaxar snin tal-ħajja ta 'mara se jintefqu mestrwazzjoni.

PARTI 3. L-AĦBAR 5 FATTI TA’ PERJODU STRAMBA
1. ĦSARA FIL-ĠILDA U TELF TA' XAGĦAR MATUL IL-PERJODI
Kull mara hija ossessjonata bil-ġilda u x-xagħar tagħha.Jekk il-livell ta 'estroġenu tiegħek naqas, il-livell ta' ħadid fil-ġisem tiegħek ukoll qtar jikkawża telf ta 'xagħar aktar mis-soltu.F'xi każijiet, fsada qawwija tista 'tikkawża telf ta' xagħar u rqiq tax-xagħar.Waqt bidliet ormonali (estroġenu u testosterone), il-ġilda tiegħek tinbidel ukoll u tista 'tirriżulta f'pori misduda, ġilda żejtnija u tfaqqigħ, jew jista' jkollok infjammazzjoni tal-ġilda.

2. GĦALIEX XI GĦANDEK TIĠBEL PERJODI TQAL JEW PERJODI ĦAFFI?
Livell għoli ta 'estroġenu u livelli baxxi ta' proġesteron iżidu l-ħxuna tal-kisja tal-utru.Jagħmel il-perjodu tiegħek tqil minħabba li l-kisja tal-utru ħoxna tinżel matul il-perjodu.Livell baxx ta 'estroġenu jikkawża perjodu ħafif u wkoll ħafna fatturi bħall-piż tal-ġisem, l-eżerċizzju u l-istress jistgħu wkoll ibiddlu ċ-ċiklu mestrwali u jagħmlu l-perjodu tiegħek ħafif.

3. FIL-PERJODU IX-XIVI L-UĠIGĦ HUWA AKTAR TORTURA
Fix-xtiewi, il-vini tad-demm pjuttost jiċkienu jew aktar ċatti mis-soltu, li jfisser li l-mogħdija tal-fluss tad-demm issir dejqa.Minħabba dan, matul il-perjodu l-fluss tad-demm jista 'jiġi interrott u jikkawża tbatija intensa.Fis-sjuf, minħabba d-dawl tax-xemx, il-vitamina D tal-ġisem tagħna jew id-dopamina jagħtu spinta lill-burdata, il-ferħ, il-konċentrazzjoni u l-livelli kollha tas-saħħa tagħna.Iżda fi ġranet kesħin, iqsar minħabba nuqqas ta 'xemx jista' jkollu impatt ħażin fuq il-burdata tiegħek u jagħmilha itqal u itwal mis-soltu.

Fatti tal-Perjodu li Probabbilment Ma Kontx Taf (3)

Immaġni minn: Medicinenet.com

4. IL-ĦENOKI TIEGĦEK HUMA WEĠGĦA MATUL PERJODU?
Matul iċ-ċiklu menstruwali ta 'kull xahar minħabba bidliet ormonali jew żieda fl-ormoni bħall-estroġenu u l-proġesteron fil-ġisem tiegħek jista' jwassal għal gomom ħomor minfuħin u jsiru aktar suxxettibbli għal fsada, glandola tal-bżieq minfuħa, żvilupp ta 'ġżieħiet tal-kanker jew jista' jesperjenza uġigħ f'ħalqek.

5. SAĦĦEK HIJA RESPONSABBLI GĦAL PERIJODI IRREGOLARI
Il-perjodi jistgħu jkunu irregolari minħabba s-saħħa mentali u fiżika.Jekk tkun stressat aktar mis-soltu jista' jdewwem il-mestrwazzjoni tiegħek jew tista' tgħaddi minn fluss itqal, fluss eħfef jew mingħajr mestrwazzjoni (mhux bla tmiem).Xi perjodi irregolari kkawżati minħabba xi mediċini, li ma jkollhomx biżżejjed nutrizzjoni jew li għandhom piż baxx ħafna.Fluttwazzjonijiet fil-piż jistgħu jaffettwaw ukoll il-perjodi tiegħek.

PARTI 4. UĠĠIJIET TA' PERJODU RIMEDIJI DAMANI
Perjodu jista 'jkun tortura speċjalment meta niġu b'uġigħ fil-perjodu.Uġigħ perjodiku, magħruf ukoll bħala bugħawwieġ mestrwali, jista 'jbati fl-ewwel jumejn b'dardir, uġigħ ta' ras, sturdament, ippurgar maħlul u tbatija t'isfel tal-addome.Nistgħu nwaqqfu l-perjodi?Assolutament le, iżda ċertu rimedju jista’ jtaffik:
Senzjoni mill-istress;
Tieqaf tpejjep;
Eħles endorphins bl-eżerċizzju;
Ikollok sess;
Rilassa bil-mistrieħ, banjijiet sħan jew meditazzjoni;
Applika sħana fuq iż-żaqq jew t'isfel tad-dahar;
Massage b'żejt essenzjali;
Ixrob aktar ilma;
Igawdu tejiet tal-ħxejjex;
Kul ikel anti-infjammatorju;
Ħu l-iġjene personali tiegħek bis-serjetà;

Fatti tal-Perjodu li Probabbilment Ma Kontx Taf (4)

Li tieħu bis-serjetà l-iġjene personali tiegħek billi tagħżel bir-reqqa liema prodotti sanitarji tuża u żżomm il-parti privata tiegħek sanitarja hija l-aktar rimedju tad-dar intuwittiv li serħan mill-uġigħ biex tibda.

PARTI 5. LIEMA PRODOTTI SANITARI HUWA AĦJAR
Meta nqisu dwar il-perjodi, dik l-irritazzjoni u l-iskumdità jiġu f'moħħna.Kull persuna b'perjodu jistħoqqilha s-serħan tal-moħħ.

Fatti tal-perjodu li x'aktarx ma kontx taf (1)

Prodotti sanitarji li jintremew bħal tampuni, tazzi mestrwali u kuxxinett sanitarju jieħdu l-maġġoranza tas-suq tal-prodotti mestrwali.Madankollu, qliezet ta 'taħt perjodiċi qed jiksbu popolarità dawn is-snin kemm bħala ekoloġikament sostenibbli peress li huma ħwejjeġ ta' taħt li jistgħu jinħaslu, jistgħu jerġgħu jintużaw u li ma jnixxux li jassorbu l-perjodu tiegħek bħal kuxxinett jew tampon (anke fluss qawwi).Dawn huma l-aħjar alternattiva għall-prodotti li jintużaw darba biss bħal pads u tampuni u konvenjenti għall-użu u inqas imħawwad milli jużaw tazzi mestrwali.


Ħin tal-post: Mar-25-2022